2012年11月3—4日，科工贸公司组织了为期两天的彩虹谷拓展训练活动。早上6:30集合出发，经历了4个多小时路程，10：00多到达沂水。

下午1：00，由教练带领到达地下画廊，在进行了简单的热身后，活动开始。首先是“信任背摔”，每一位队员依次从一个高1.5米的背摔台上，背对大家身体保持正直向后倒下，下面的队员用双臂将其安全的接住。其目的，就是团队成员之间建立相互信任的基础，树立相互信任、相互支持、相互配合的团队精神和整体意识，培养员工的换位思考意识，加强员工的参与意识。通过身体接触，消除相互之间的隔阂，尽快的进入培训状态，个人战胜恐惧。

在做完其它活动后，我们游览了地下画廊，玩了漂流，让大家的身心在游玩中得到了释放，缓解了工作压力。

第二天，教练带领我们做了一些游戏，其中有一个游戏叫“不倒森林”，大家围成一圈，每人手持一只一米多长的管子，直立的放在手下，喊一二三，大家统一放开自己按管子的手，快速的放在前面一位的管子上，管子不能倒。这项活动主要是认识团队作用，增进对团队的参与意识与责任心；增进单位员工与员工之间的沟通，增进之间的友谊。

游览了彩虹谷，走过彩虹门，头上彩虹环绕，脚下溪流淙淙，游道旁缀以亭、台、楼、榭，我们打着橙色的雨伞在人工降雨的峡谷中穿行煞是好看。景区内随处是可以席地而坐的草坪，洁净的柏油路在垂满瓜果的雪山踏趣廊下延伸。清泉叮咚，山路潺潺，野花烂漫，鸟儿啼鸣，使人顿感回归大自然的惬意。

两天的拓展训练很快就结束了，这是一个快乐的历程，相信每个人都从中得到了或多或少的启发，经历了心理和生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我的目标，更熔炼了意志坚强、团结和谐的优秀团队，增强了团队凝聚力，形成积极向上的组织气氛，焕发团队勃勃生机。我们每个人，只有背靠团队这棵大树，才能实现我们的理想，在此祝愿我们的公司明天更美好！                  

                                                                                          

                                                                              （科工贸公司 杨凤霞）